Itsetehty lakritsimysli

Huom! Lakritsilla tarkoitetaan tässä ohjeessa lakritsinjuurijauhetta.

Ei löytynyt ravintoainetaulukosta.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Lisää lopuksi lakritsinjuurijauhe ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Jaanasmk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Goji-marja,kuivattu, annos 5g2g6.9kcal0.3g1.4g0g0g
Inkamarja, luomu (Biofood), annos 10g1g3.7kcal0.1g0.7g0.1g0g
Rusina 2g5.9kcal0.1g1.2g0g0.2g
Saksanpähkinä 1g6.9kcal0.1g0g0.7g0.2g
Pistaasipähkinä, Parrots1g6.6kcal0.2g0.2g0.6g0.1g
Kaakaonibsit cocovi (Cocovi), annos 100g0.5g3.2kcal0.1g0.1g0.3g0.1g
Lakritsi 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g68kcal1.8g7.4g3.4g1.2g
Valittu annoskoko8g34kcal0.9g3.7g1.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna4g17kcal0.5g1.9g0.9g0.3g
Arvot/100g100g439kcal11.7g48.1g22.1g7.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=423694