Ohut ja rapea pizzapohja

Sekoita kuiva-ainekset keskenään, lisää joukkoon margariini (tai voi) ja NYPI ainekset sekaisin.

Kaada sekaan maito ja sekoita keskenään.

Taikinan saa kaulittua todella ohueksi! Yhdestä ohjeesta riittää lähes kahteen sähköuunin pellilliseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Naksutin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 3.8g13kcal0.4g2.7g0g0.1g
Paprikajauhe 0g0.2kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Margariini 60%, keskiarvo 1.2g6.3kcal0g0g0.7g0g
Kevytmaito (Valio)2.3g1.1kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g42kcal1g5.8g1.4g0.2g
Valittu annoskoko8g21kcal0.5g2.9g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g11kcal0.3g1.5g0.4g0.1g
Arvot/100g100g278kcal6.6g38.2g9.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89574