Mustikkamuffinssit

Sekoita munat ja sokeri.

Lisää rasva ja maito.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne seokseen.

Lisää viimeiseksi jäiset mustikat, sekoita varovaisesti.

Paista 12 muffinssin muffinssipellillä vajaassa 200 asteessa noin 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Enppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu1.4g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton1g7.5kcal0g0g0.8g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1g0.3kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.7g5.7kcal0.2g1.2g0g0.1g
Mustikka metsä- 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g40kcal0.6g4.6g1.8g0.4g
Valittu annoskoko8g20kcal0.3g2.3g0.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.2g1.2g0.5g0.1g
Arvot/100g100g255kcal3.8g29.5g11.5g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=209271