Punajuuri-aurajuustovuoka karppi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri		5.2g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Aurajuusto		0.9g	3kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g		1g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	12kcal	0.6g	0.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	6kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	75kcal	3.9g	5.2g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu