Broileria kokoskastikkeessa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin nahaton rintafilee		2.5g	2.5kcal	0.6g	0g	0g	0g
Kookosöljy 100g		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni		2.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kookosmaito		2.2g	4.6kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	19kcal	1.2g	0.6g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	9kcal	0.6g	0.3g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.3g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	119kcal	7.7g	3.8g	7.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu