Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		2.9g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		2.3g	8.5kcal	0g	0.1g	0.9g	0g
Vadelma		2.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	24kcal	0.6g	1g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	12kcal	0.3g	0.5g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	6kcal	0.2g	0.3g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	157kcal	3.9g	6.5g	11.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu