Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		0.9g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0g
Kurkku		1.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		0.4g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		1.1g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		1.4g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		1.4g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		1.6g	4.1kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	16g	33kcal	1.4g	3.2g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	17kcal	0.7g	1.6g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	211kcal	8.9g	20.3g	10.1g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu