Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lasagne täysjyvä pastalevyt (Knorr), annos 195g | 0.9g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Lasangette kastikeaines (Knorr), annos 93g | 0.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 2.3g | 3kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Pirkka emmentaljuustoviipale (Pirkka), annos 20g | 0.9g | 3.2kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16g | 24kcal | 2g | 2g | 0.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 8g | 12kcal | 1g | 1g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 12.8g | 12.8g | 5.1g | 1.3g |