Ruusukaali-porkkana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruusukaali (Findus), annos 100g		4.3g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana		3.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	16g	5kcal	0.4g	0.8g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	8g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	33kcal	2.6g	5.1g	0g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu