Sokeriton Mustikkarahka a la Hude

- Sekoita rahka ja kerma tasaiseksi

- Sekoita marjat joukkoon

- Anna maustua jääkaapissa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Djpkhzo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,34.9g3.2kcal0.5g0.2g0g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g2g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl1g3.3kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g14kcal1g0.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko8g7kcal0.5g0.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g91kcal6.3g3.8g3.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179244