Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2.6g | 1.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma, tuore | 1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.1g | 7.1kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 20kcal | 0.6g | 0.8g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 3.9g | 5.2g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu