Aurinkokuivattutomaattitapenade

Ajele ainekset teharilla sekaisin :) . Nauti esim.

ruisleivällä.

NAM!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Sparkly
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow)1.6g2.8kcal0g0.1g0.3g0g
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä 4.4g10kcal0.2g0.8g0.6g0.3g
Tomaattipyree, Pirkka1.6g1.3kcal0.1g0.3g0g0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g29kcal0.6g2.4g1.8g0.6g
Valittu annoskoko8g14kcal0.3g1.2g0.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.2g0.6g0.5g0.2g
Arvot/100g100g181kcal3.8g15.2g11.4g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=235440