Makaroonilaatikko
Keitä makaroonit lihaliemivedessä.
Paista jauheliha ja lisää joukkoon pannulle pilkottu sipuli.
Mausta jauheliha-sipuli-seos.
Voitele vuoka juoksevalla rasvaseoksella.
Pilko vielä 1 sipuli kohtalaisen isoiksi paloiksi.
Sekoita kulhossa jauheliha, sipulipalat sekä makaroonit ja kaada seos vuokaan.
Valmista kulhossa maito-kananmuna-seos ja mausta se. Kaada munamaito laatikkoon, ja varmista että se yltää pinnalle asti.
Paista uunissa 225-250 asteessa noin 40 min uunin keskiritilällä.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Norenni
Paista jauheliha ja lisää joukkoon pannulle pilkottu sipuli.
Mausta jauheliha-sipuli-seos.
Voitele vuoka juoksevalla rasvaseoksella.
Pilko vielä 1 sipuli kohtalaisen isoiksi paloiksi.
Sekoita kulhossa jauheliha, sipulipalat sekä makaroonit ja kaada seos vuokaan.
Valmista kulhossa maito-kananmuna-seos ja mausta se. Kaada munamaito laatikkoon, ja varmista että se yltää pinnalle asti.
Paista uunissa 225-250 asteessa noin 40 min uunin keskiritilällä.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Norenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1.8g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 2.2g | 7.8kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 0g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 32kcal | 2g | 3.4g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 16kcal | 1g | 1.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 8kcal | 0.5g | 0.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 13g | 22.1g | 6.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu