Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4.1g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore0.7g0.2kcal0g0.1g0g0g
Maizena maissitärkkelys0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Sokeri0g0.2kcal0g0g0g0g
Ranskankerma Valio2.7g7.7kcal0.1g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g18kcal0.2g0.8g1.6g0g
Valittu annoskoko8g9kcal0.1g0.4g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.1g0.2g0.4g0g
Arvot/100g100g117kcal1.3g5.1g10.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767