Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 5.6g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 2.3g | 15kcal | 0.6g | 0.1g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 56kcal | 2g | 5.4g | 2.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 28kcal | 1g | 2.7g | 1.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 14kcal | 0.5g | 1.4g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 356kcal | 12.7g | 34.2g | 17.7g | 8.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu