Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 3.1g7.1kcal0.6g0g0.5g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g0.9g0.8kcal0g0g0.1g0g
Vehnälese 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.5g0.7kcal0.1g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow1.4g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki1.3g1.1kcal0.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g22kcal2g0.4g1.2g0g
Valittu annoskoko8g11kcal1g0.2g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.5g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g141kcal12.7g2.5g7.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=323345