Täytetyt tomaatit

Lyö täytteet sekaisin, tyhjennä tomaatit, täytteet sisään ja juustoviipaleen puolikas päälle hatuksi.

Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Annar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio)1.4g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki1g0.9kcal0.1g0g0g0g
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro)0.5g1kcal0g0g0.1g0g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g0.3g0.6kcal0g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g4.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Edam 17%0.5g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g12kcal0.6g0.6g0.4g0.4g
Valittu annoskoko8g6kcal0.3g0.3g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g72kcal3.7g3.7g2.5g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115968