Possupihvit uunissa

Laita pihvit kasvisten päälle uunivuokaan.

Sekoita kastikkeen aineet ja mausta vielä oman maun mukaan suolalla ja pippureilla.

Voitele pihvit kastikkeella.

Käännä ne, kun ovat ruskistuneet ja voitele uudelleen.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan ulkofileepihvi, naturel, HK7.1g10kcal1.6g0g0.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.3g2.5kcal0g0g0.3g0g
Sinappi, mieto, meira 125g0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Vaalea siirappi,700g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g26kcal3.2g0.4g1.4g0g
Valittu annoskoko8g13kcal1.6g0.2g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.8g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g161kcal19.8g2.5g8.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=313306