Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		42g	10kcal	0.4g	2.3g	0g	0.6g
Sipuli (kuorittu)		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		1g	9kcal	0g	0g	1g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Basilika, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		21g	35kcal	4g	0g	2.1g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		2.6g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	140g	134kcal	10.8g	5g	7.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	70g	67kcal	5.4g	2.5g	3.8g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	35g	34kcal	2.7g	1.3g	1.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.7g	3.6g	5.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu