Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		24g	64kcal	2.4g	11.1g	1g	0.9g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		26g	15kcal	0.1g	3.7g	0g	0.1g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		4.4g	13kcal	0.1g	0.3g	1.2g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		11g	21kcal	3.7g	0.2g	0.5g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		4.8g	12kcal	1.2g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	140g	248kcal	15g	30.6g	7g	2g
	Valittu annoskoko	70g	124kcal	7.5g	15.3g	3.5g	1g
	Annoskoko puolitettuna	35g	62kcal	3.8g	7.7g	1.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	177kcal	10.7g	21.9g	5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu