Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tomaattikeitto Calypso

Soseuta ainekset ennen kattilaan lisäämistä.

Saa hautua rauhassa.

Mausteeksi mustapippuria, kanelia, muskottipähkinää ja juustokuminaa.

Kaloritietoinen valitsee keiton kaveriksi tietysti rasvatonta raejuustoa.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa

Calypso

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska		28g	8.3kcal	0.2g	1.5g	0.1g	0.5g
Papu valkoinen, keitetty		15g	16kcal	1.3g	2.1g	0.1g	1g
Oliiviöljy		0.7g	6.6kcal	0g	0g	0.7g	0g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		7.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma		3.7g	3.9kcal	0g	0.4g	0.2g	0g
GoGreen Ruoka, 2 dl, rasvaa 14% (Raisio), annos 50g		3.7g	5.6kcal	0g	0.2g	0.5g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g		1.9g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kauraleipä (Fazer), annos 50g		1.9g	4.9kcal	0.2g	0.9g	0g	0.1g
Basilika, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Hunaja		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	140g	104kcal	3.6g	12.8g	3.2g	3.4g
	Valittu annoskoko	70g	52kcal	1.8g	6.4g	1.6g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	35g	26kcal	0.9g	3.2g	0.8g	0.9g
	Arvot/100g	100g	74kcal	2.6g	9.1g	2.3g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118691