Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 35g | 21kcal | 0.4g | 1.6g | 1.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 35g | 39kcal | 8.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 120kcal | 17g | 3.2g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 60kcal | 8.5g | 1.6g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 30kcal | 4.3g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 12.1g | 2.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu