Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 23g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti | 23g | 5.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 23g | 63kcal | 4.2g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 140g | 142kcal | 8.8g | 3.2g | 10g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 71kcal | 4.4g | 1.6g | 5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 36kcal | 2.2g | 0.8g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.3g | 2.3g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu