Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 1.9g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Omenamehu (Valio) | 19g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 8.8g | 6.5kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 31g | 38kcal | 0.7g | 1.5g | 3.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 130kcal | 2.4g | 10g | 8.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 65kcal | 1.2g | 5g | 4.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 32kcal | 0.6g | 2.5g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.7g | 7.1g | 5.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu