Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6.6g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 3.2g | 8.5kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 182kcal | 19g | 3.4g | 10.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 91kcal | 9.5g | 1.7g | 5.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 46kcal | 4.8g | 0.9g | 2.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.5g | 2.4g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu