Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g38g11kcal0.3g2.7g0.2g0.7g
Hermesetas-jauhe0.9g2.7kcal0g0.5g0g0.4g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g13g5.5kcal1.3g0.1g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g19g4.9kcal0.6g0.6g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.4g1.3kcal0.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana142g50kcal5g7.8g0.4g2.2g
Valittu annoskoko71g25kcal2.5g3.9g0.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna36g13kcal1.3g2g0.1g0.6g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.5g0.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295