Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		12g	14kcal	2.1g	0.2g	0.5g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		8.2g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		3.7g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		12g	39kcal	0.8g	9.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		35g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		0.4g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	142g	117kcal	6.4g	20.8g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	71g	58kcal	3.2g	10.4g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	36g	29kcal	1.6g	5.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.5g	14.7g	0.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu