Naudan jauhelihapullat

Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.

Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.

Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa

Sepsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha31g52kcal6g0g3.1g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)4.4g12kcal0.3g2.1g0.2g0.4g
Kananmuna kuoreton7.8g11kcal0.9g0g0.8g0g
Korppujauho (X-tra)12g45kcal1.5g8.9g0.2g0g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana142g239kcal17.4g22g8.6g0.8g
Valittu annoskoko71g120kcal8.7g11g4.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna36g60kcal4.4g5.5g2.2g0.2g
Arvot/100g100g169kcal12.3g15.5g6.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=346281