Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 385g | 135kcal | 15.4g | 13.5g | 1.5g | 17.3g | |
| Porkkana | 315g | 103kcal | 2g | 17.5g | 0.6g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 1400g | 476kcal | 34.8g | 62g | 4.2g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 700g | 238kcal | 17.4g | 31g | 2.1g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 350g | 119kcal | 8.7g | 15.5g | 1.1g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu