Aurinkokuivattutomaattitapenade
Ajele ainekset teharilla sekaisin 
. Nauti esim.
ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
. Nauti esim.ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 141g | 253kcal | 2.5g | 4.9g | 23.9g | 3.7g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 394g | 895kcal | 19.9g | 69g | 55.4g | 22.8g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 141g | 115kcal | 4.8g | 26.7g | 1.4g | 1.4g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 14g | 13kcal | 0.2g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1400g | 2577kcal | 56.6g | 210g | 161.6g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 700g | 1288kcal | 28.3g | 105g | 80.8g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 350g | 644kcal | 14.2g | 52.5g | 40.4g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 4g | 15g | 11.5g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu