Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1538g | 1171kcal | 28.9g | 238.3g | 3.1g | 15.4g | |
Parsakaali (Pirkka) | 968g | 290kcal | 44.5g | 19.4g | 2.9g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, vähärasvainen (Maggi), annos 10g | 11g | 26kcal | 0.6g | 4.5g | 0.5g | 0g | |
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 269g | 901kcal | 59.1g | 0.8g | 75.3g | 0g | |
Vesi | 3871g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 344g | 93kcal | 4.5g | 16.5g | 0.7g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 14000g | 4960kcal | 275.2g | 559g | 165g | 42.4g | |
Valittu annoskoko | 7000g | 2480kcal | 137.6g | 279.5g | 82.5g | 21.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3500g | 1240kcal | 68.8g | 139.8g | 41.3g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 2g | 4g | 1.2g | 0.3g |