Perunapannari
1,3 tl suola
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 3491g | 1491kcal | 118g | 167.6g | 34.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 576g | 822kcal | 72g | 1.7g | 59g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 681g | 2336kcal | 69.4g | 476.6g | 8.2g | 23.8g | |
| Rypsiöljy | 157g | 1389kcal | 0g | 0g | 157.1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2095g | 1595kcal | 39.4g | 324.7g | 4.2g | 20.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 15265kcal | 597.6g | 1941.2g | 526.8g | 89.4g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 7633kcal | 298.8g | 970.6g | 263.4g | 44.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 3816kcal | 149.4g | 485.3g | 131.7g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.3g | 13.9g | 3.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu