Talonpojan vuoka
Valkosipulisuolaa 1 tl, oreganoa 2 tl, 0,5 tl suolaa, mustapippurirouhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 3155g | 883kcal | 34.7g | 151.4g | 12.6g | 94.6g | |
| Saunapalvikinkku (Pirkka), annos 50g | 1402g | 1402kcal | 196.3g | 63.1g | 42.1g | 0g | |
| Kadett juusto 5% (Arla) | 235g | 446kcal | 79.8g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 789g | 1125kcal | 98.6g | 2.4g | 80.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1402g | 639kcal | 42.1g | 67.3g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 9302kcal | 903g | 568.4g | 371.4g | 189.2g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 4651kcal | 451.5g | 284.2g | 185.7g | 94.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 2325kcal | 225.8g | 142.1g | 92.9g | 47.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 4.1g | 2.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu