Tonin ja Sannan kalapastakastike
Lisäksi currya
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tonionatsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g) | 6720g | 13910kcal | 1008g | 141.1g | 1021.4g | 0g | |
| Sinappi | 179g | 236kcal | 7.8g | 25.3g | 10.8g | 3g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 56g | 12kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 22g | 6.1kcal | 0.7g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 22g | 63kcal | 2.4g | 8.6g | 0.7g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 28453kcal | 2038.2g | 352.2g | 2066.2g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 14227kcal | 1019.1g | 176.1g | 1033.1g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 7113kcal | 509.6g | 88.1g | 516.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 203kcal | 14.6g | 2.5g | 14.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu