Höyrymakkara
Laita makkara (esim.
Wigrenin ohutlenkki) höyrykattilaan ja anna höyrystyä n. 1/2 tuntia.
Nauti sinapin kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Evis55
Wigrenin ohutlenkki) höyrykattilaan ja anna höyrystyä n. 1/2 tuntia.
Nauti sinapin kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Evis55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lenkkimakkara, keskiarvo | 7000g | 16014kcal | 686.7g | 532g | 1248.8g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 32028kcal | 1373.4g | 1064g | 2497.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 16014kcal | 686.7g | 532g | 1248.8g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 8007kcal | 343.4g | 266g | 624.4g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 9.8g | 7.6g | 17.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu