Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2665g | 1240kcal | 13.3g | 223.8g | 5.3g | 50.6g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2132g | 1236kcal | 191.9g | 106.6g | 4.3g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 2132g | 1279kcal | 66.1g | 136.4g | 53.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 16g | 60kcal | 0.2g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 8142kcal | 543g | 1089.6g | 125.8g | 101.2g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 4071kcal | 271.5g | 544.8g | 62.9g | 50.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 2036kcal | 135.8g | 272.4g | 31.5g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu