Annen ruskea kastike
Paahda kattilassa tai pannulla jauhot pähkinän ruskeiksi, lisää vesi, sekoita kunnen saostuu . Lisää lihaliemikuutio ja pippurit.
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 482g | 3494kcal | 5.7g | 1.9g | 391.6g | 0g | |
| Vesi | 6021g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 361g | 1240kcal | 36.8g | 252.9g | 4.3g | 12.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 133g | 371kcal | 11.9g | 9.3g | 30.5g | 0.1g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 12g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 10209kcal | 108.8g | 528.2g | 853g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 5105kcal | 54.4g | 264.1g | 426.5g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 2552kcal | 27.2g | 132.1g | 213.3g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 0.8g | 3.8g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu