Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 1917g2551kcal161.8g337.5g38.3g95.9g
Sipuli (kuorittu)264g71kcal3.4g12.7g0.5g4.5g
Tomaattipyree, Pirkka479g393kcal16.3g91.1g4.8g4.8g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g48g160kcal9.5g5.7g7g18.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl479g4314kcal0g0g479.3g0g
Valkosipuli 96g104kcal7.6g15.6g0.6g2g
Inkivääri, raaka , annos 10g96g79kcal1.7g15.1g0.8g1.9g
Chili, vihreä, tuore 48g22kcal1g3.8g0.1g0.7g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g48g149kcal4.1g27.8g2.4g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g106g637kcal7.2g61.4g36.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2397g8224kcal244.2g1677.7g28.8g83.9g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 479g289kcal15.3g24g12g0g
Vesi479g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 48g36kcal6.3g0.5g0.2g3.3g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14016g34055kcal956.8g4545.8g1223.4g430.4g
Valittu annoskoko7008g17027kcal478.4g2272.9g611.7g215.2g
Annoskoko puolitettuna3504g8514kcal239.2g1136.5g305.9g107.6g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618