Beacsun makkarakeitto

1. Vesi & lihaliemikuutio
2. Sipuli
3. Keittojuurekset (ensin jos tuoreita)
4. Perunat

Kun kasvikset kypsiä, makkara.

Hauduta 10 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa

Appuru
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi350g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl4.4g11kcal0.5g0.1g1g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr2.2g6.1kcal0.2g0.2g0.5g0g
Peruna, vanha, kuorittu 127g97kcal2.4g19.7g0.3g1.3g
Uunilenkki (Hk), annos 100g87g192kcal9.6g7.9g14g0g
Keittojuurekset, apetit, 200 gr131g34kcal1.2g6.3g0.4g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1404g680kcal27.8g68.4g32.4g8.6g
Valittu annoskoko702g340kcal13.9g34.2g16.2g4.3g
Annoskoko puolitettuna351g170kcal7g17.1g8.1g2.2g
Arvot/100g100g49kcal2g4.9g2.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377405