JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 1800g | 360kcal | 28.8g | 50.4g | 3.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 800g | 880kcal | 21.6g | 21.6g | 80g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 400g | 1120kcal | 76g | 0.1g | 52g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14024g | 4720kcal | 252.8g | 144.2g | 271.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7012g | 2360kcal | 126.4g | 72.1g | 135.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3506g | 1180kcal | 63.2g | 36.1g | 67.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu