Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 3600g | 3888kcal | 828g | 0g | 64.8g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 1816g | 1035kcal | 18.2g | 254.2g | 18.2g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1600g | 2560kcal | 33.6g | 60.8g | 240g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14032g | 14966kcal | 1759.6g | 630g | 646g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 7016g | 7483kcal | 879.8g | 315g | 323g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3508g | 3742kcal | 439.9g | 157.5g | 161.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu