Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 375g | 68kcal | 2.1g | 9.4g | 1.5g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 38g | 131kcal | 2.6g | 7.5g | 10.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 128g | 37kcal | 1.2g | 5.7g | 0.5g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1404g | 749kcal | 34.4g | 53g | 41.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 702g | 375kcal | 17.2g | 26.5g | 20.8g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 351g | 187kcal | 8.6g | 13.3g | 10.4g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.4g | 3.8g | 3g | 0.9g |