Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 227g | 272kcal | 7.5g | 8.4g | 22.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 45g | 154kcal | 0.9g | 1.4g | 15.9g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 374g | 533kcal | 46.7g | 1.1g | 38.3g | 0g | |
| Sinappi | 23g | 30kcal | 1g | 3.2g | 1.4g | 0.4g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 34g | 7.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1404g | 1991kcal | 112.4g | 29.2g | 156.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 702g | 996kcal | 56.2g | 14.6g | 78.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 498kcal | 28.1g | 7.3g | 39.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu