Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 247g | 31kcal | 2.8g | 2.7g | 0.5g | 2.5g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 247g | 95kcal | 0.4g | 20.2g | 0.2g | 3.7g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 169g | 467kcal | 3.4g | 5.1g | 47.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 34g | 8.4kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 2.8g | 3.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.6g | 3.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1404g | 1237kcal | 13.8g | 67.2g | 96.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 702g | 618kcal | 6.9g | 33.6g | 48.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 309kcal | 3.5g | 16.8g | 24.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu