Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 250g | 275kcal | 57.4g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 142g | 453kcal | 17g | 0g | 42.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 47g | 160kcal | 9.4g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 98g | 49kcal | 1g | 11.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 167g | 266kcal | 4.5g | 4.5g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1405g | 2405kcal | 178.6g | 32.4g | 171.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 703g | 1203kcal | 89.3g | 16.2g | 85.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 601kcal | 44.7g | 8.1g | 42.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu