Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 209g | 595kcal | 29.2g | 0.6g | 54.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 88g | 18kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Voi | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.1g | 13.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 12g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 6.7g | 9kcal | 0.3g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 4.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1405g | 1659kcal | 66.6g | 39.2g | 139.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 703g | 829kcal | 33.3g | 19.6g | 69.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 415kcal | 16.7g | 9.8g | 34.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.7g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu