Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 158g | 55kcal | 7.3g | 3.1g | 0.5g | 3.9g | |
Kukkakaali | 163g | 39kcal | 3g | 3.6g | 0.5g | 3.8g | |
Porkkana | 248g | 81kcal | 1.5g | 13.8g | 0.5g | 6.3g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 135g | 216kcal | 24.3g | 1.5g | 12.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1406g | 783kcal | 72.2g | 44g | 27.4g | 28g | |
Valittu annoskoko | 703g | 391kcal | 36.1g | 22g | 13.7g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 352g | 196kcal | 18.1g | 11g | 6.9g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 2g |