Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 50g | 202kcal | 0g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 58g | 420kcal | 0g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 80g | 244kcal | 7g | 44.5g | 1.5g | 11.2g | |
| Leivinjauhe | 2.9g | 5.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 426g | 188kcal | 2.1g | 27.3g | 2.6g | 14.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 17g | 56kcal | 0g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1407g | 2623kcal | 26.6g | 346.8g | 108.2g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 704g | 1311kcal | 13.3g | 173.4g | 54.1g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 656kcal | 6.7g | 86.7g | 27.1g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu