Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2507g | 1630kcal | 275.8g | 105.3g | 7.5g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 2006g | 3209kcal | 98.3g | 320.9g | 180.5g | 0g | |
| Mansikka | 2507g | 1167kcal | 12.5g | 210.6g | 5g | 47.6g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 12173kcal | 773.2g | 1313.6g | 386g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 6087kcal | 386.6g | 656.8g | 193g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 3043kcal | 193.3g | 328.4g | 96.5g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu