Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3840g | 8737kcal | 729.6g | 0g | 652.8g | 0g | |
Hapukoor (Tere) | 640g | 762kcal | 18.6g | 28.2g | 64g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 704g | 1004kcal | 88g | 2.1g | 72.2g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 384g | 115kcal | 3.8g | 15.4g | 1.2g | 0g | |
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g | 384g | 1306kcal | 69.1g | 0g | 111.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 768g | 207kcal | 10g | 36.9g | 1.5g | 13.1g | |
Valkosipuli | 128g | 139kcal | 10.1g | 20.9g | 0.8g | 2.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 192g | 1728kcal | 0g | 0g | 192g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14080g | 27996kcal | 1858.4g | 207g | 2191.8g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 7040g | 13998kcal | 929.2g | 103.5g | 1095.9g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3520g | 6999kcal | 464.6g | 51.8g | 548g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 13.2g | 1.5g | 15.6g | 0.2g |